Pernah dengar pemandian hutan atau shinrin-yoku sebelumnya? Sebenarnya, ini adalah praktik Jepang kuno yang artinya “mandi hutan”. Tapi bukan berarti benar-benar mandi di hutan, ya! Maksudnya adalah melibatkan diri secara […]
9 Healthy Diet Tips To Maintain Physical and Mental stability
Keeping the body in shape and in excellent condition until old age, it may enter the wishlist of many people although not all are trying to tread the path to […]